阴道里长了一个包块，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因、影响和治疗方法：
1.巴氏腺囊肿：又称前庭大腺囊肿，是由于前庭大腺管阻塞，分泌物积聚而成。较小的囊肿无明显症状，较大的囊肿可出现外阴坠胀感或性交不适。囊肿较小者，一般无需治疗，较大者可行手术治疗。
2.阴道息肉：多位于阴道侧壁或阴道穹窿处，一般较小，呈息肉状，质软，无明显症状。较大的息肉可引起性交出血、阴道分泌物增多等。可行息肉摘除术。
3.子宫肌瘤：是女性生殖器官中最常见的良性肿瘤，多发生于35～50岁的妇女。黏膜下肌瘤可脱出阴道内，表现为阴道内肿物。肌瘤较小者，一般无需治疗，定期复查即可；肌瘤较大或出现明显症状者，可行子宫肌瘤剔除术或子宫切除术。
4.阴道癌：多发生于绝经后妇女，早期可表现为阴道不规则出血、性交痛等，晚期可出现阴道肿物、疼痛、恶臭等。确诊后需根据病情选择手术、放疗、化疗等综合治疗。
如果发现阴道里长了一个包块，应及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，应注意个人卫生，保持外阴清洁，避免不洁性生活。