阴道里长了个包，可能是由以下原因引起的：
1.炎症：阴道炎症、外阴炎等可导致阴道黏膜充血、肿胀，形成包块。此外，性传播疾病如尖锐湿疣、生殖器疱疹等也可能出现类似症状。
2.良性肿瘤：阴道良性肿瘤如阴道平滑肌瘤、纤维瘤等，也可能导致阴道内肿物的形成。
3.恶性肿瘤：阴道恶性肿瘤如阴道癌等，较为少见，但也需要引起重视。
4.其他：外伤、异物残留、激素水平变化等也可能导致阴道内包块的出现。
阴道里长包可能会带来以下影响：
1.疼痛：包块可能会引起阴道疼痛、坠胀感，影响日常生活。
2.出血：包块破裂或感染时，可能会出现阴道出血。
3.排尿、排便异常：如果包块较大，可能会压迫尿道或直肠，导致排尿、排便困难。
4.影响性生活：包块可能会导致性交疼痛，影响性生活质量。
对于阴道里长包的治疗方法，需要根据具体病因进行选择，以下是一些常见的治疗方法：
1.药物治疗：针对炎症等原因引起的包块，可使用抗生素、抗真菌药物等进行治疗。
2.物理治疗：如激光、冷冻等物理方法，可用于治疗良性肿瘤或尖锐湿疣等疾病。
3.手术治疗：对于恶性肿瘤或较大的良性肿瘤，手术切除是主要的治疗方法。
4.其他治疗：根据具体情况，还可能需要进行放疗、化疗等综合治疗。
需要注意的是，阴道里长包可能是多种疾病的表现，自行用药可能会延误病情。因此，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定个体化的治疗方案。此外，保持良好的个人卫生习惯，避免不洁性行为，有助于预防阴道疾病的发生。