睡眠不够就头痛，通常是由过度劳累、精神压力大以及焦虑、抑郁等不良情绪引起，长期睡眠不足会形成恶性循环，导致颅内神经功能紊乱和大脑疲劳，进而引发头痛。此外，还可见于以下几种病理情况：
一、紧张性头痛：这是比较常见的一种。表现为双侧枕部、全脑紧缩性或压迫性非搏动性头痛。当睡眠不够时，就可能引发紧张性头痛，同时还会伴有肌肉僵硬、紧张等情况。
1.紧张性头痛的特点：双侧枕部或全脑的紧缩性、压迫性头痛，非搏动性。
2.与睡眠不足的关系：睡眠不足易引发该种头痛。
3.伴随症状：肌肉僵硬和紧张。
二、血管刺激性头痛：睡眠不足时，身体因疲劳处于应激状态，此时血压可能应激性升高，且血管收缩，容易诱发血管刺激性头痛，这种头痛通常与心跳节律相关，在心脏收缩时头痛更为明显。
1.血管刺激性头痛的诱发因素：睡眠不足、身体疲劳应激。
2.表现特点：与心跳节律相关，心脏收缩时明显。
三、神经性头痛：睡眠不足时身体会分泌兴奋性化学物质来维持身体觉醒功能，这些化学物质会使精神处于亢奋状态，从而容易导致神经性头痛。
1.神经性头痛的原因：睡眠不足导致兴奋化学物质分泌。
2.后果：引发神经性头痛。
四、偏头痛：属于原发性头痛，睡眠不好也可能诱发偏头痛发作，常表现为反复发作的、单侧的中重度搏动样头痛，常伴有恶心、呕吐、畏光、畏声及疲乏无力等症状。
1.偏头痛的属性：原发性头痛。
2.与睡眠的关联：睡眠不好可诱发。
3.主要症状：反复发作、单侧中重度搏动样头痛，伴有多种其他症状。
总结：睡眠不够引发头痛的原因包括不良情绪和多种病理情况，如紧张性头痛、血管刺激性头痛、神经性头痛和偏头痛等，各自有其特点和相关表现。需要注意根据具体情况进行诊断和治疗。