感冒前往往会有一些征兆。一般来说，感冒前1 - 2天可能会出现咽部不适的感觉，比如喉咙干痒、轻微疼痛等。
身体感觉方面的征兆
疲劳乏力： 在感冒来临前，很多人会感觉身体莫名地疲惫，即使没有进行高强度的体力或脑力活动，也会觉得浑身没劲儿，总想休息。比如平时能轻松完成的工作，此时却提不起精神去高效完成。肌肉酸痛： 有的人体会到四肢肌肉或者腰背肌肉有轻微的酸痛感，就好像进行了过量运动后的那种不适，但其实并没有进行剧烈运动。
呼吸道局部征兆
鼻塞预兆： 部分人会先出现鼻塞的情况，可能是单侧鼻孔有点不通气，随着时间推移可能会发展为双侧鼻塞。这种鼻塞不像鼻炎那种长期的，而是突然出现的轻度鼻塞感。打喷嚏： 感冒前可能会频繁地打喷嚏，一开始可能是偶尔打几个，然后逐渐变得稍微频繁些，这是呼吸道受到一些刺激的表现。
其他征兆
嗅觉味觉变化： 个别人会发现自己的嗅觉和味觉有所减退，吃东西时感觉味道没有以前那么浓郁了，闻气味也没有往常灵敏。比如平时喜欢的美食，吃起来觉得味道平淡。精神状态改变： 情绪上可能会有点烦躁，精神相对以往不太集中，容易走神。比如工作时不能像平时那样专注地完成任务。