铁是人体不可或缺的微量元素，可通过水果来补充。以下是一些可供选择的水果：
一、含铁较丰富的水果有草莓、樱桃、菠萝、苹果、火龙果、桂圆、猕猴桃、杨梅、樱桃、柚子、无花果等，这些水果不仅含有丰富铁元素，还包含其他人体所需微量元素，适量食用可起到补铁作用。但缺铁原因众多，所以要明确具体原因后进行针对性补铁，才能获得较好调理效果。
二、此外，缺铁还可适当食用黑木耳、动物肝脏或血制品等，也能实现补铁，同时要确保营养均衡。
总之，要了解可补铁的水果种类，明确缺铁需查明原因后针对性补铁，且知道除水果外还有其他食物可补铁，从而更好地满足身体对铁元素的需求，保障身体健康。