例假结束后2-3天可以同房。例假期间，子宫内膜脱落，子宫腔表面会形成创面，且各个系统的免疫力下降，同房容易将细菌带入体内，逆行而上造成宫腔感染，甚至累及输卵管和盆腔器官，从而引发妇科疾病。例假结束后2-3天，子宫创面基本愈合，身体也逐渐恢复，但每个人的身体状况不同，具体时间也会有所差异。如果例假周期较短、行经时间较长，或本身患有妇科疾病，同房时间可能需要相应推迟。
此外，需要注意以下几点：
同房时应注意卫生，保持生殖器官清洁。
动作应轻柔，避免过于剧烈的运动，以免引起不适。
如果没有备孕计划，应做好避孕措施，避免意外怀孕。
如在同房后出现腹痛、阴道出血等异常情况，应及时就医。