腰椎微创手术种类丰富。若采用腰部内镜手术医治椎间盘突出，即椎间孔镜技术，通常4至6周可完全恢复正常，术后患者的疼痛，特别是坐骨神经痛会即刻得到缓解，不过手术后仍需以平躺卧位休息为主，平躺时间最好达4至6周才可恢复正常生活与工作。而要是微创手术用于治疗脊柱骨折，如利用椎体成形术处理骨质疏松性椎体骨折，术后第二天患者便能下床，但仍应以卧床休息为主，卧床时间最好在3至4周左右，然后逐渐下地活动以恢复正常。
一、椎间孔镜技术治疗椎间盘突出：
1.这是一种针对椎间盘突出的腰部内镜手术。
2.术后4-6周一般能完全恢复正常。
3.能立刻缓解坐骨神经痛。
4.术后要以平躺卧位休息为主，平躺4-6周。
二、椎体成形术治疗脊柱骨折：
1.用于治疗骨质疏松性椎体骨折等情况。
2.术后第二天可下床。
3.但要以卧床休息为主，卧床3-4周。
4.之后逐渐下地活动恢复正常。
总之，不同的腰椎微创手术在恢复时间和术后注意事项上有所不同，患者需要根据具体手术情况进行相应的休息和康复。