腰椎骨折微创手术后恢复正常所需的时间因人而异，一般需要3个月到6个月，但具体时间取决于多种因素，包括骨折的严重程度、患者的健康状况、术后的护理和康复情况等。以下是一些影响腰椎骨折微创手术后恢复时间的因素：
1.骨折的严重程度：骨折越严重，恢复时间可能越长。
2.患者的健康状况：如果患者有其他健康问题，如糖尿病、心脏病、肺部疾病等，可能会影响恢复时间。
3.术后的护理和康复情况：术后的护理和康复非常重要。患者需要遵循医生的建议，包括卧床休息、佩戴支具、进行康复训练等。如果患者能够积极配合护理和康复，恢复时间可能会缩短。
4.个人的恢复能力：每个人的恢复能力不同。一些患者可能恢复得更快，而另一些患者可能需要更长时间。
在腰椎骨折微创手术后，患者需要注意以下几点：
1.遵循医生的建议：患者需要严格按照医生的建议进行卧床休息、佩戴支具、进行康复训练等。
2.注意休息：患者需要保持充足的睡眠，避免过度劳累。
3.注意饮食：患者需要保持均衡的饮食，摄入足够的营养物质，以促进恢复。
4.避免剧烈运动：在恢复期间，患者需要避免剧烈运动，以免影响骨折的愈合。
5.定期复查：患者需要定期到医院进行复查，以确保骨折的愈合情况和恢复情况。
总之，腰椎骨折微创手术后恢复正常需要一定的时间，患者需要积极配合治疗和康复，保持良好的心态，以促进恢复。如果患者有任何疑问或不适，应及时咨询医生。