高中生总是恶心干呕，其原因可能包括腹部受凉、消化不良、胃炎、胃肠炎、胃溃疡等，需在医生指导下进行针对性治疗。
一、腹部受凉：
高中生若常穿露脐装，容易导致腹部受凉，进而引发恶心甚至呕吐。对此，要做好保暖措施，可采用热毛巾热敷的方式来缓解症状。
二、消化不良：
高中生因饮食不当，比如经常暴饮暴食，可能会引起消化不良，出现腹痛、腹胀以及呕吐等表现。可通过腹部针灸或推拿等物理方法进行治疗。
三、胃炎：
如果暴饮暴食或大量饮酒，致使胃黏膜受到刺激，就可能引发胃炎，产生胃痛、胃酸、呕吐等症状。可在医生指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊或多潘立酮片等药物进行治疗。
四、胃肠炎：
可能由于胃肠道发生感染，从而出现腹痛、腹泻以及呕吐等症状。需根据医生指导服用阿莫西林胶囊或蒙脱石散等药物。
五、胃溃疡：
当胃部或黏膜更深层出现溃疡时，通常会对胃部造成反复刺激，容易引起呕吐、腹痛等症状。可根据医生指导服用西咪替丁片或雷尼替丁片等药物进行治疗。
如果胃部症状较为严重或还存在其他情况，应尽早前往医院就医。
总之，高中生出现总是恶心干呕的情况，要及时明确原因，根据具体情况选择合适的治疗方法，不可忽视，以免延误病情。