赤白带下是中医术语，指妇女阴道流出的分泌物中，既有赤色又有白色，夹杂连绵不断的情况。一般来说，赤白带下多与妇科病症相关，比如可能是由湿热下注、肝郁化火、脾虚湿困等原因引起。
引发赤白带下的常见原因
湿热下注： 当人体感受湿热之邪，或者饮食不节，过食辛辣肥甘，导致湿热内生，下注于下焦，影响带脉的固摄功能，就容易出现赤白带下。患者常伴有口苦咽干、小便黄赤等症状。肝郁化火： 长期的情绪抑郁、恼怒等，会导致肝气郁结，郁而化火，肝火下扰冲任，也会引起赤白带下。这类患者往往还会有情志抑郁、胸胁胀痛等表现。脾虚湿困： 素体脾虚，或者饮食不规律损伤脾胃，导致脾虚不能运化水湿，水湿内停，湿浊下注，也可出现赤白带下。同时可能伴有神疲乏力、食欲不振、腹胀便溏等症状。
如何从症状表现初步判断
观察颜色质地： 如果白带中赤色较多，可能偏向于血热或湿热；白色较多则多与湿邪有关。质地方面，若白带黏稠，多为湿热；若质地清稀，可能是脾虚湿困等情况。伴随症状： 若伴有小腹疼痛、发热等，可能是湿热下注伴有感染等情况；若伴有情志方面的异常，如烦躁易怒等，多考虑肝郁化火；若伴有身体疲倦、面色萎黄等，多为脾虚湿困。
中医常见调理方法
中药调理： 根据不同的证型选用相应的方剂。比如湿热下注证，常用易黄汤等方剂清热利湿止带；肝郁化火证可选用丹栀逍遥散疏肝清热；脾虚湿困证则以完带汤健脾祛湿止带。针灸推拿： 针灸可以选取关元、气海、带脉、中极等穴位，起到调理气血、固摄带脉的作用。推拿按摩腹部相关穴位也有助于改善症状，但需由专业人员操作。生活调理： 患者要注意个人卫生，保持外阴清洁干燥。饮食上避免食用辛辣、油腻、甜食等容易生湿生热的食物，多吃一些健脾利湿的食物，如山药、薏米等。同时要保持心情舒畅，避免长期的焦虑、抑郁等不良情绪。