赤白带下是指女性阴道流出的分泌物中，既有赤色黏液又有白色黏液的情况，一般持续时间较长。中医认为多与湿热下注、肝经郁热等因素有关。
形成的常见原因
湿热下注： 比如长期处于潮湿环境，或者饮食上过多食用辛辣、油腻、甜食等，导致体内湿热内生，湿热之邪下注于胞宫、带脉，就容易出现赤白带下。一般这种情况分泌物可能比较黏稠，颜色较深，还可能伴有阴部瘙痒、口苦咽干等症状。肝经郁热： 女性如果长期情绪抑郁、易怒，容易导致肝郁化火，肝经有热，热邪扰动血海，也会出现赤白带下。此时分泌物可能颜色红赤较明显，还常伴有情绪烦躁、胁肋胀痛、月经不调等表现。
可能伴随的症状表现
局部不适： 会有阴部瘙痒、灼热感，有的还可能出现外阴皮肤黏膜的改变，比如潮红、粗糙等。全身症状： 湿热下注的人可能伴有身体困重、食欲不振、小便黄赤等；肝经郁热的人可能有烦躁易怒、乳房胀痛、月经周期紊乱等情况。
中医常见的调理方法
中药调理： 根据不同的证型用药不同。如果是湿热下注，常用清热利湿止带的药物，像龙胆泻肝汤加减等；如果是肝经郁热，会用疏肝清热止带的方剂，比如丹栀逍遥散加减等。外治法配合： 可以配合中药外洗，比如用黄柏、苦参、蛇床子等中药煎水外洗阴部，能起到清热燥湿、杀虫止痒的作用，一般每天外洗1 - 2次，连续用一段时间观察效果。生活方式调整： 饮食上要清淡，避免吃辛辣、油腻、甜食等加重湿热或肝郁的食物。同时要保持心情舒畅，避免长期焦虑、抑郁等不良情绪，保证充足的睡眠，适当进行运动，促进身体气血流通，有助于改善赤白带下的情况。