脾肾阳虚的治疗需综合多方面，一般可通过中药调理等方式。对于脾肾阳虚的药物治疗，常用的有附子理中丸、金匮肾气丸等。附子理中丸能温中健脾，针对脾阳虚有一定作用；金匮肾气丸可温补肾阳，对肾阳虚有帮助。
中医中药调理
中药方剂方面： 常用的有附子理中汤合右归丸加减。附子理中汤中的附子、干姜能温阳散寒，人参、白术、甘草健脾益气；右归丸中的熟地、山药、山茱萸、枸杞子等补肾填精，附子、肉桂温补肾阳。不过具体用药需由医生根据患者的具体病情进行调配。中成药选择： 除了附子理中丸、金匮肾气丸外，还有四神丸，它能温肾散寒、涩肠止泻，适用于脾肾阳虚导致的五更泄泻等症状；还有济生肾气丸，也有温肾化气、利水消肿的作用，可用于脾肾阳虚引起的水肿等情况。
生活方式调整
饮食方面： 要多吃温热性的食物，比如羊肉，它性温，能温中补虚、补肾壮阳；桂圆，有补益心脾、养血安神的作用，适合脾肾阳虚者食用；还可以多吃些韭菜，韭菜性温，有温肾助阳的功效。同时要避免食用生冷寒凉的食物，像冷饮、生鱼片、苦瓜等，这些食物会损伤阳气，加重脾肾阳虚的症状。一般建议每天可以适当吃100~150克左右的羊肉，分几次食用。作息方面： 要保证充足的睡眠，每晚尽量保证7~8小时的睡眠时间。因为睡眠不足会影响身体的阳气恢复，而充足的睡眠有助于身体的气血运行和阳气的潜藏。另外，要避免过度劳累，过度劳累会耗伤阳气，加重脾肾阳虚的状态。
运动锻炼辅助
适合的运动： 可以选择一些温和的运动，比如散步，每天坚持散步30~60分钟，速度不宜过快，保持轻松的节奏，这样有助于促进气血流通，增强体质。还可以进行太极拳锻炼，太极拳动作缓慢、柔和，能调节身体的阴阳平衡，每天练习20~30分钟左右。运动要循序渐进，根据自己的身体状况逐渐增加运动的强度和时间。运动注意事项： 运动时要注意保暖，尤其是在季节变化或者天气较冷的时候，运动后要及时添加衣物，避免受凉。如果在运动过程中出现不适，如头晕、气短等，应立即停止运动，休息观察。