宝宝一个月肚子胀气硬硬的，可能是由以下原因引起的：
1.喂奶方式不当：宝宝吃奶时吸入过多空气，或者奶嘴孔径过大导致奶嘴出奶过快，都可能导致宝宝肚子胀气。
2.消化不良：宝宝消化系统尚未发育完善，容易出现消化不良的情况，导致肚子胀气。
3.腹部受凉：宝宝腹部受凉，也会导致胃肠道蠕动减慢，出现肚子胀气的情况。
4.其他：宝宝哭闹、过度喂养等也可能导致肚子胀气。
针对以上原因，可以采取以下措施：
1.调整喂奶方式：喂奶时让宝宝含住乳头和大部分乳晕，避免吸入过多空气；奶嘴孔径要适中，避免奶嘴出奶过快。
2.腹部按摩：以宝宝的肚脐为中心，顺时针方向轻轻按摩宝宝的腹部，促进胃肠道蠕动，帮助排气。
3.注意腹部保暖：给宝宝穿上肚兜，避免腹部受凉。
4.及时就医：如果宝宝肚子胀气严重，伴有呕吐、腹泻、哭闹不止等症状，应及时就医，排除其他疾病的可能。
此外，还可以给宝宝服用一些益生菌，调节肠道菌群，改善消化不良的情况。需要注意的是，在给宝宝服用益生菌时，应按照医生的建议使用，避免过量服用。
如果宝宝肚子胀气的情况持续不缓解，或者出现其他异常症状，应及时就医，以便明确原因，采取相应的治疗措施。