晚上老是磨牙可能与精神因素、中枢神经因素、自身因素等有关。具体如下：
一、精神因素：口腔具有表达紧张情绪的功能，若患者因某些原因，如无法宣泄恐惧、愤怒、敌意和抵抗等情绪，导致咀嚼肌群持续强直，那么即使在夜间入睡后，仍可能不自觉地磨牙。
1.例如，当人们面临较大的工作压力、生活困扰或心理冲突时，可能会通过磨牙这种方式来释放内在的紧张情绪。
2.精神高度紧张的状态下，这种磨牙表现可能会更为明显。
二、中枢神经因素：磨牙可能源于中枢性睡眠障碍，这种障碍往往由内外部、心理或生理的睡眠干扰刺激所触发。
1.可能是大脑中的某些神经机制出现异常，影响了咀嚼肌的正常控制。
2.一些中枢神经系统的疾病或功能紊乱可能会增加磨牙的发生几率。
三、自身因素：晚上老是磨牙可能是寄生虫导致的胃肠功能障碍引起，也可能当儿童营养缺乏时，或出现血糖和钙浓度异常、内分泌紊乱和过敏等情况时发生，甚至某些精度要求高的工作从业者也较易出现磨牙症。
1.寄生虫在肠道内活动可能会刺激消化系统，进而引发磨牙。
2.营养缺乏会影响身体的正常代谢和功能，可能间接导致磨牙现象。
在日常生活中，应适当运动以缓解压力，放松心情，避免自身压力过大和精神高度紧张，同时要早睡早起，养成良好的作息习惯。
总之，对于晚上磨牙的情况，需要综合考虑各种可能因素，并采取相应的措施来改善。如果磨牙问题严重影响生活或持续不缓解，应及时就医寻求专业帮助。