月子里产妇吃韭菜回奶是否为真需视情况而定。具体如下：
一、不是真的：在月子期间，若产妇食用的韭菜量极少，那么其较易通过机体的新陈代谢被排出体外，此时对产妇产生的影响较小，可能就不会出现回奶现象，这种情况下吃韭菜回奶就不是真的。
二、是真的：而在月子里，倘若产妇食用的韭菜数量较多，机体的新陈代谢无法及时将其完全排出体外，从而滞留在体内，这会对产妇身体产生较大影响。并且韭菜属于刺激性食物，当食用较多时通常会对产妇身体造成一定刺激，进而抑制乳汁的分泌，从而起到回奶的作用，在这种情况下，吃韭菜回奶通常是真的。
总之，月子里产妇吃韭菜是否回奶不能一概而论，要根据具体的食用量来判断。