一来月经痔疮就犯可能与以下原因有关：
1.激素水平变化：月经期间，女性体内的激素水平会发生变化，这可能导致血管扩张和血液流量增加，从而使痔疮更容易发作。
2.腹部压力增加：月经期间，子宫会充血和膨胀，这可能增加腹部压力，导致痔静脉回流受阻，痔疮加重。
3.便秘：月经期间，女性可能因为身体不适而减少运动量，或者因为饮食改变而更容易便秘。便秘时排便用力会增加腹压，进而加重痔疮。
4.卫生习惯：在月经期间，女性需要使用卫生巾，这可能会影响局部的透气和清洁，增加感染的风险，从而导致痔疮发作。
以下是一些在月经期间预防或缓解痔疮症状的建议：
1.保持良好的饮食习惯：增加膳食纤维的摄入，多饮水，有助于预防便秘。避免辛辣、油腻和刺激性食物。
2.注意个人卫生：保持肛门周围清洁，每天清洗，使用柔软的卫生纸。
3.适当运动：月经期间也应尽量保持适量的运动，如散步等，以促进血液循环。
4.养成良好的排便习惯：避免久坐久蹲，尽量保持定时排便。
5.局部热敷：可以用温热水坐浴或热敷肛门局部，缓解疼痛和肿胀。
6.使用药物：如果痔疮症状严重，可以使用一些外用药物，如痔疮膏、栓剂等。但在使用前最好咨询医生的建议。
需要注意的是，如果痔疮症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便获得更专业的治疗。此外，如果有其他健康问题或正在服用其他药物，也应告知医生，以便医生根据具体情况给出更合适的建议。