肚子有屁放不出来通常是肠道蠕动减慢造成的，而这种情况往往是由肠胃疾病异常引起的，可通过饮食调节来改善，具体可从以下两方面着手。
一、避免食用胀气食物：
日常生活中有不少食物，比如土豆、番薯、豆类，甚至豆制品等，在胃部消化时会产生大量气体，若食用了这些食物可能就会出现胀气现象。通过避免这些食物的摄入，能够有效应对肚子有气但不放屁的状况。
二、服用益生菌：
服用一些对肠道有益的益生菌。肚子胀气且不能放屁还有可能是因为肠胃消化功能下降导致的，此时可以通过服用肠道益生菌进行治疗，也可以食用健胃消食片来加以改善。
总之，肚子有屁放不出来并非严重疾病，只需对饮食进行合理调理就能有效缓解。如果还伴有其他一些症状，则可以到正规医院进行检查。