血红蛋白偏低通常需要补充富含铁元素、维生素B、叶酸等营养成分的食物和药物来提升。具体如下：
一、富含铁元素：
1.食物方面，血红蛋白偏低常见于缺铁性贫血人群，这类人群应多摄入富含铁元素的食物，比如动物内脏、蘑菇等。
2.药物方面，可在医生指导下应用铁补充剂进行调理，常用的有硫酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒等。
二、富含维生素B：
1.食物如南瓜、草莓、虾等富含维生素B。
2.若患者维生素B缺乏较为严重，需遵医嘱使用药物，像维生素B片、复合维生素B片等进行治疗。
三、富含叶酸：
1.富含叶酸的食物有海鱼、红枣、猪肝等。
2.当食物补充效果不佳时，应在医生指导下使用叶酸片进行补充。
需要注意的是，患者使用药物必须严格遵医嘱，切不可自行随意乱用药物，以免引发其他严重不良后果，影响自身生活质量和身体健康。
总结：血红蛋白偏低要通过补充特定营养成分来改善，包括铁元素、维生素B、叶酸等，可从食物和药物两方面入手，同时用药要谨慎遵循医嘱。