提高试管着床的关键包括饮食调理、情绪调理、药物治疗等。具体如下：
一、饮食调理：平时应多进食富含蛋白质的食物，这有助于提升女性的身体素质。要避免食用刺激性食物，且不可饮酒。保持营养均衡，这对胚胎着床会起到一定的促进作用。比如，可选择瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等富含优质蛋白质的食物，这些食物能为身体提供必要的营养物质，增强体质。
二、情绪调理：在进行试管移植手术后，孕妇务必保持心情舒畅。若是精神压力过大或者存在焦虑情绪，很容易给胚胎着床带来不良影响。孕妇可以通过听音乐、阅读、散步等方式来放松心情，缓解压力，以良好的心态迎接胚胎着床。
三、药物调理：对于孕激素缺乏的女性，必须及时补充足够剂量的孕激素黄体酮。因为提升女性的孕激素水平，更有利于胚胎着床，同时还能有效抑制子宫收缩。比如，可以遵医嘱使用黄体酮栓剂或注射剂等药物进行补充。
在完成试管移植手术后，要做好全面的护理工作，大约14至16天左右可进行HCG检查。总之，要从多个方面进行综合调理和护理，以提高试管着床的成功率。