提高试管着床的秘诀主要包括以下几点：
1.保持良好的生活习惯：
合理饮食：在进行试管婴儿治疗期间，应该保持均衡的饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、全谷类食物、瘦肉、鱼类等。
适量运动：适量的运动可以提高身体免疫力，改善血液循环，有助于提高试管婴儿的成功率。
戒烟戒酒：吸烟和饮酒会影响试管婴儿的成功率，因此在进行试管婴儿治疗期间应该戒烟戒酒。
2.调整心态：
放松心情：在进行试管婴儿治疗期间，应该保持放松的心情，避免过度紧张和焦虑。可以通过听音乐、阅读、散步等方式来放松心情。
积极面对：应该积极面对试管婴儿治疗过程中的各种问题，与医生和家人保持良好的沟通，共同面对困难。
3.遵循医生的建议：
按时服药：在进行试管婴儿治疗期间，应该按照医生的建议按时服药，不要自行增减药量。
定期复查：应该定期到医院进行复查，了解试管婴儿的进展情况，并根据医生的建议进行调整。
注意休息：在进行试管婴儿治疗期间，应该注意休息，避免过度劳累。