身体皮肤过敏最快缓解方法，首先要远离过敏原，若症状明显，可通过外用药物等方式缓解。一般来说，发现皮肤过敏后，应尽快采取措施。
如何快速远离过敏原
明确过敏原： 如果是接触性过敏，要立刻停止接触可疑的致敏物质，比如穿了新的化纤材质衣服过敏，那就马上脱掉。如果是食物过敏，要回忆近期吃的食物，避免再食用。避免抓挠： 皮肤过敏时会瘙痒，但千万不要用手去抓挠，越抓挠可能越痒，还容易导致皮肤破损，引发感染。比如用手抓挠后，皮肤可能会出现抓痕，甚至可能继发细菌感染。
外用药物缓解
糖皮质激素类药膏： 像氢化可的松乳膏就可以使用，它能减轻过敏引起的炎症反应，缓解瘙痒等症状。不过，儿童使用时要谨慎，需在医生指导下使用。炉甘石洗剂： 这是一种常用的外用药物，能起到收敛、止痒的作用。把它涂抹在过敏的皮肤上，能快速缓解瘙痒感。一般皮肤清洁干燥后就可以涂抹，可多次使用。
口服抗组胺药物
常见抗组胺药： 比如氯雷他定片，它能通过阻断组胺受体，减轻过敏症状。成人一般可以按说明书服用，但儿童服用时要注意剂量，需根据年龄和体重来调整，最好在医生指导下使用。服药注意事项： 服用抗组胺药物后可能会有嗜睡等副作用，所以服药后不要驾驶车辆、操作机械等。老年人使用时也需要关注身体反应，必要时咨询医生。
冷敷缓解法
冷敷的时间和方法： 可以用干净的毛巾浸泡在冷水中，然后拧干敷在过敏的皮肤上，每次冷敷15 - 20分钟，每隔1 - 2小时可以冷敷一次。冷敷能收缩局部血管，减轻红肿、瘙痒等症状。不过，皮肤有破损的话就不适合冷敷了。比如皮肤过敏出现红肿但没有破损，冷敷就很有效。