月经期间通常有以下这些注意事项：一、避免着凉，二、避免剧烈运动，三、禁止同房。具体如下：
一、避免着凉：月经期间，盆腔充血且激素水平不稳定，此时着凉容易引发子宫痉挛和痛经，还有可能导致宫寒。所以在月经期间应做好保暖措施，可在腹部放置热水袋以缓解不适症状，并时刻注意保持温暖。
二、避免剧烈运动：月经期间机体抵抗力较弱，凝血功能也有所下降。若进行剧烈运动，容易导致受伤后出血难以止住，同时还可能出现月经不调的情况。对于有痛经的人来说，剧烈运动更会加重痛经症状。
三、禁止同房：月经期间女性的宫颈处于开放状态。此时同房，细菌和病毒会进入子宫和盆腔，从而在子宫或盆腔引发病变。而且月经期间女性排出的经血中含有子宫内膜细胞，这些细胞容易逆行植入子宫内膜以外的组织，进而导致子宫内膜异位症。
此外，女性在月经期间还需注意以下方面：要做好腹部保暖工作，避免食用辛辣、生冷食物。平时要保持健康的生活方式，规律作息，避免熬夜，保持愉悦的心情，不要过度紧张和焦虑。要注意生殖部位的卫生和健康，避免过多刺激，勤换内裤，以防止感染而引发疾病。同时可以适当进行运动，如散步等，多进食富含蛋白质和钙的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等。
总之，月经期间女性要格外注意自身的身体状况和行为，做好各方面的防护和保养，以保障月经期间的身体健康和正常生活。