皮肤晒伤发红时，关键要避免继续受阳光暴晒，还要施行一些缓解与治疗举措，像冷敷、用抗过敏药物以及保湿产品等。具体如下：一、冷敷：把冰毛巾或者冰袋敷于晒伤皮肤处，这样能助力缓解疼痛与炎症。每次冷敷的时长适宜在15至20分钟，每日可进行多次。因为冷敷能够使局部血管收缩，减少血流量，从而降低炎症反应和疼痛感。同时，冷敷还可以减轻肿胀和发热等症状，促进皮肤的恢复
二、抗过敏药物：采用抗过敏药物，比如西替利嗪、依巴斯汀等，能够帮助减轻红肿和炎症情况。一定要严格依照说明书的用法用量来使用。这些抗过敏药物可以通过抑制过敏反应中的某些物质的释放，来减轻炎症和红肿等症状，从而缓解皮肤晒伤后的不适
三、保湿产品：涂抹含有芦荟、尿囊素等成分的保湿产品，可助力皮肤修复，也能减轻晒伤带来的不适感。要避免使用含有酒精成分的产品，以防加重皮肤干燥。因为芦荟具有保湿和舒缓的作用，尿囊素则可以促进皮肤细胞的再生和修复，所以这类保湿产品对晒伤后的皮肤有好处。而含酒精成分的产品会使皮肤水分蒸发更快，导致皮肤更加干燥
四、多喝水：晒伤可能引发脱水，故而要多喝水以补充体内水分，推动皮肤修复。水分的补充可以帮助维持身体的正常代谢和生理功能，促进皮肤的恢复
五、睡眠：保证充足的睡眠，有益于身体自我修复。良好的睡眠可以促进身体的新陈代谢和免疫系统的功能，从而有助于皮肤的修复和恢复。
总之，当皮肤晒伤发红时，要及时采取适当的处理办法，如进行冷敷、使用抗过敏药物和保湿产品等。同时，还需注意保持充足的水分和良好的休息，以加快皮肤的修复。若症状持续加重或者出现水泡、感染等状况，必须要及时就医。