脸发热红还起小疙瘩的原因和解决方法如下：
1.过敏：这是最常见的原因之一。可能是对化妆品、护肤品、食物、药物等过敏。此外，空气中的花粉、灰尘、动物毛发等也可能引起过敏反应。如果是过敏引起的，首先要找到过敏原，并避免再次接触。同时，可以口服抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等，局部涂抹炉甘石洗剂、氧化锌软膏等。
2.痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，好发于青少年。主要与皮脂腺分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染等有关。痤疮可表现为粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿等多种形式。如果是痤疮引起的，可以外用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等药物，严重的需要口服抗生素或异维A酸等药物。
3.玫瑰痤疮：玫瑰痤疮是一种主要发生于面部中央的红斑和毛细血管扩张的慢性炎症性皮肤病。病因尚不明确，可能与遗传、神经血管调节功能异常、微生物感染、免疫炎症反应等有关。玫瑰痤疮可分为红斑毛细血管扩张型、丘疹脓疱型、鼻赘型和眼型。如果是玫瑰痤疮引起的，需要根据不同的类型进行治疗。一般可以外用甲硝唑凝胶、壬二酸乳膏等药物，严重的需要口服羟氯喹、多西环素等药物。
4.系统性红斑狼疮：系统性红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，可以累及全身多个系统和脏器。皮肤和黏膜是最常受累的部位之一，表现为面颊部对称性的蝶形红斑，可伴有发热、关节痛、脱发、口腔溃疡等症状。如果怀疑是系统性红斑狼疮，需要及时就医，做相关的检查，如抗核抗体、抗双链DNA抗体、补体等，以明确诊断。一旦确诊，需要在医生的指导下进行系统的治疗，常用的药物有糖皮质激素、免疫抑制剂等。
5.其他：脸发热红还起小疙瘩还可能是其他原因引起的，如内分泌失调、情绪激动、剧烈运动、日晒等。
总之，脸发热红还起小疙瘩的原因很多，需要根据具体情况进行分析和处理。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以免延误病情。