孕晚期宫缩可能是即将分娩引起，也可能是外界刺激、胎儿在宫内活动等原因所致，需积极治疗。
一、即将要分娩：在孕晚期胎儿会入盆，这可能导致子宫收缩，通常会出现有规律且伴有疼痛的宫缩。这是正常现象，生产方式可选择顺产或剖宫产。
二、外界刺激：孕妇腹部若受到外力撞击，子宫会受到刺激而出现强烈收缩。此时应多卧床休息，也可通过深呼吸等方式来放松缓解。
三、胎儿在宫内活动：孕晚期胎儿体积较大，其在宫内活动可能对子宫壁造成刺激，进而出现腹痛。要多留意胎动变化，必要时需及时进行剖宫产。
此外，还有如过度劳累等其他原因，均需及时进行处理。
总之，孕晚期出现宫缩时，要明确原因，根据具体情况采取合适的应对措施。