子宫肌瘤微创手术后，通常建议1-2天可以下床活动，具体时间取决于个人恢复情况，需要注意以下几点。
1.麻醉方式：
全身麻醉：通常需要在术后完全清醒后，由医护人员协助下床活动。
椎管内麻醉：包括蛛网膜下腔阻滞和硬膜外阻滞，术后需要去枕平卧6小时，之后可以在协助下下床活动。
2.身体恢复：
一般情况下，术后1-2天身体恢复良好，没有明显不适，可以下床活动。
如果身体较为虚弱，或出现了并发症，如出血、感染等，下床活动的时间可能需要延长。
3.活动注意事项：
首次下床时，动作应缓慢，避免突然改变体位引起低血压或晕厥。
下床后应在床边站立或坐一会儿，无头晕等不适后再开始活动。
活动时应注意保暖，避免着凉。
活动量应逐渐增加，避免过度劳累。
4.其他：
下床活动有助于促进身体恢复，预防下肢静脉血栓等并发症。
如果在活动过程中出现头晕、心慌、呼吸困难等不适，应立即停止活动，并告知医护人员。
需要注意的是，每个人的身体状况和恢复情况都不同，因此下床活动的时间应根据个人情况而定。在术后恢复期间，应遵循医生的建议，注意休息和饮食，如有任何异常应及时就医。