可以减肥的舞蹈包括拉丁舞、肚皮舞以及街舞等。
一、关于舞蹈与减肥的关系：人们进行有氧运动达到40分钟以上，强度达到燃脂心率（即220减年龄的65%至85%之间），便能动员全身脂肪，实现很好的燃烧全身脂肪减肥效果。而舞蹈属于运动项目，所以像拉丁舞、肚皮舞、街舞这类强度较大的舞蹈，如果每天跳舞时间超过40分钟，就会有显著的减脂减肥作用。
二、关于跳舞减肥的辅助措施：在跳舞减肥的同时，若能进行严格的饮食控制，减肥效果会更为有效。
总之，选择合适的舞蹈并保证一定的运动时间，再结合严格的饮食控制，对于减肥能起到更好的促进作用。