怀孕一般指妊娠。妊娠时出现嗓子疼，可能是饮食不佳、频繁大声说话等原因引起，也可能是咽炎导致。可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式改善。具体如下：
一、饮食不佳：如果日常经常食用辛辣刺激食物，如辣椒、大蒜等，会刺激咽喉，可能引发咳嗽、咽喉干痒等状况。此时要调整不良饮食习惯，避免暴饮暴食。
二、频繁大声说话：平时生活中若经常大声说话，会对咽喉组织产生一定影响，导致咽喉部干痛、咳痰等现象。建议减少大声说话，同时多喝水。
三、咽炎：咽喉黏膜组织发生炎症反应，会出现咽喉灼热感疼痛、身体发热、伴有痰液等症状。可遵医嘱使用药物治疗，如口服银黄颗粒、阿奇霉素分散片、阿莫西林颗粒等，用药期间需密切关注胎儿身体生长发育情况。
此外，还可能是支气管炎、肺炎、扁桃体结石等疾病造成，需及时治疗，以免影响母体健康和胎儿发育。
总之，妊娠时嗓子疼要明确原因，采取合适的方法处理，必要时积极治疗相关疾病，确保母体和胎儿健康。