胃糜烂患者可以通过食用一些食物来达到养胃的目的，以下是一些建议：
1.富含维生素C的食物：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，胃糜烂患者可以多食用富含维生素C的水果，如柠檬、橙子、猕猴桃等。
2.易消化的食物：易消化的食物可以减轻胃的负担，有助于胃的修复。建议选择米粥、面条、馒头等主食，以及豆腐、鱼肉、鸡肉等蛋白质丰富且易消化的食物。
3.富含蛋白质的食物：蛋白质是胃黏膜修复的重要原料，胃糜烂患者可以适当增加蛋白质的摄入，如鸡蛋、牛奶、豆类等。
4.避免刺激性食物：辛辣、油腻、酸甜等刺激性食物会刺激胃酸分泌，加重胃黏膜的损伤。胃糜烂患者应避免食用这些食物，同时要戒烟戒酒。
5.规律饮食：定时定量进食，避免暴饮暴食，有助于维持胃酸分泌的正常节律，对胃黏膜有保护作用。
6.选择合适的烹饪方式：建议采用蒸、煮、炖等烹饪方式，少用煎、炸、烤等方法，以减少食物对胃黏膜的刺激。
需要注意的是，食物只能起到辅助养胃的作用，并不能替代药物治疗。胃糜烂患者应在医生的指导下进行规范治疗，并遵循医生的饮食建议。此外，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、减轻压力、适量运动等，也对胃的健康有益。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。