夏天容易犯困嗜睡的原因可能有以下几点：
1.气温高：夏天温度普遍较高，人体代谢加快，能量消耗增加，为了补充消耗的能量，身体会自我调节，让人产生困倦感。
2.睡眠不足：夏天昼长夜短，睡眠时间相对减少，或者晚上睡眠质量不佳，白天容易犯困嗜睡。
3.饮食因素：夏天人们喜欢吃一些生冷、油腻的食物，这些食物容易导致脾胃虚弱，湿气内生，从而引起困倦嗜睡。
4.运动量少：夏天人们普遍减少了运动量，新陈代谢变慢，也会导致犯困嗜睡。
5.生物钟紊乱：夏天白天时间长，晚上时间短，容易导致生物钟紊乱，使人在白天感到困倦嗜睡。
6.疾病因素：一些疾病也可能导致夏天犯困嗜睡，如贫血、低血压、糖尿病、甲状腺功能减退等。
如果夏天犯困嗜睡的情况比较严重，影响了正常的工作和生活，建议及时就医，进行相关检查，以排除疾病的可能。同时，在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，合理安排作息时间，适当增加运动量，饮食清淡，避免过度劳累和压力。