身上的肉跳动可能由以下原因引起，需采取相应措施改善。
一、精神紧张：当处于这种情况时，神经系统的运作可能会出现异常，进而影响中枢神经对肌肉的控制能力，从而引发肉跳动。对此，建议适当放松心情，可通过转移注意力，如听音乐等方式来缓解。
二、运动过多：长时间进行诸如拉伸、跳高之类的运动，可能导致局部肌肉痉挛，同时可能伴有酸痛、胀痛等不适。此时需要适当休息，若不适较为明显，可通过热敷、按摩等方式帮助改善。
三、过敏：当皮肤接触到动物皮毛、粉尘等过敏原后，会容易出现发红、瘙痒、发热等情况，这些不适可能会使局部皮肤出现搏动性的疼痛感。患者可在医生指导下服用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等药物进行治疗。
除了以上相对常见原因外，还有其他可能的疾病，如甲状腺功能亢进症、面神经麻痹、癫痫等。总之，当出现身上肉跳动的情况时，建议患者积极就医，不要自行盲目治疗。