婴儿趴睡通常不被建议，即便偶尔趴睡也要保证头倾向一侧且四肢伸展。趴睡对婴儿健康有诸多不利影响：
一、容易堵塞呼吸道。因为口鼻若完全朝下，可能会堵塞口鼻，而婴儿翻身能力差，这就可能影响呼吸甚至导致窒息；
二、影响颈椎发育，易引发颈椎扭转，长期趴睡可能造成颈椎旋转畸形以及颈部肌肉群协调功能障碍，进而诱发颈肩部不适；
三、会使胃肠道受压，影响胃肠道蠕动，进而影响食物消化与吸收，可能让婴儿出现消化不良、食欲不振等症状。
此外，婴儿的正常睡觉姿势是平躺或侧身。平躺时头颈部和上半身一致性抬高15度左右，这样能防止婴儿溢奶或呛奶，因为婴儿是水平胃，容易溢奶，溢奶后易误吸，而平躺时适当抬高上半身可减少溢奶或呛奶的发生。侧身时可以左右交替，同样能减少婴儿溢奶和呛奶。如果发现婴儿趴着睡，应及时纠正其不良睡觉姿势。
总之，要关注婴儿的睡觉姿势，避免趴睡带来的不良影响，保障其健康睡眠。