左边阴唇肿了可能由多种原因引起，比如局部感染、外伤等。一般来说，常见原因包括前庭大腺囊肿或脓肿，前庭大腺囊肿如果感染可能在几小时到几天内迅速肿大，而外伤导致的阴唇肿可能在受伤后很快出现。
常见原因分析
局部感染： 女性外阴局部卫生不佳时，细菌等病原体容易滋生感染，引发阴唇肿胀。比如外阴炎，常伴有局部瘙痒、疼痛等症状。另外，阴道炎也可能波及外阴，导致阴唇肿胀，像霉菌性阴道炎，除了白带异常增多呈豆腐渣样外，也可能伴随阴唇肿胀。外伤因素： 性生活过于剧烈或者外力撞击等情况，可能造成阴唇局部组织损伤，从而引起肿胀，这种情况通常有明确的外伤史可寻。还有骑跨伤，比如骑自行车时不小心骑跨到硬物上，也会导致阴唇肿胀。
如何初步判断
观察伴随症状： 如果阴唇肿的同时还伴有局部疼痛、发热，那感染的可能性较大；要是有明确的外伤经历后出现肿胀，多考虑是外伤导致。如果是前庭大腺囊肿或脓肿引起的阴唇肿，有时能摸到囊肿的硬块，并且可能会有波动感（脓肿形成时）。时间因素： 如果是感染引起的阴唇肿，一般不会在短时间内迅速消退，而外伤导致的肿胀，如果损伤不严重，可能在数天内逐渐缓解，但如果损伤严重，肿胀可能持续较长时间。
日常注意事项
保持外阴清洁： 每天用温水清洗外阴，保持局部清洁干燥，清洗时要从前向后洗，避免将肛门处的细菌带到外阴。清洗用具要专人专用，避免交叉感染。避免刺激： 患病期间要避免性生活，也不要穿紧身化纤内裤，选择宽松棉质的内裤，减少对外阴的摩擦和刺激。如果是外伤导致的阴唇肿，短期内要避免剧烈运动，尽量多休息。及时就医： 如果阴唇肿持续不缓解或者肿胀加重、伴有发热等全身症状时，一定要及时到医院就诊，医生会进行详细的检查，比如妇科检查等，以明确病因，并给予相应的治疗，比如感染引起的可能需要使用抗生素等药物治疗，前庭大腺囊肿或脓肿可能需要手术处理等。