引起头痛头晕恶心的原因众多，不同病因导致的治疗方法和预后差异很大，若要缓解这些症状，需进行辅助检查以明确病因，从而实现根本性治疗。
一、坐姿睡姿方面
长期从事伏案工作的人，头部与颈部常呈90度夹角，这会致使血液循环不畅，进而引发头痛头晕恶心。对此，我们需将身体稍向后靠，让脊柱自然弯曲。睡眠时要保持颈椎的生理曲度，正确使用枕头，避免高枕睡眠这一不良习惯，且不可躺着看书、看电视。
二、脑动脉粥样硬化方面
脑动脉粥样硬化患者往往会有头痛头晕恶心的感觉，还常伴有失眠、耳鸣、情绪不稳定等状况。可考虑口服利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转化酶抑制剂和血管紧张素转化酶受体阻断剂等药物。
三、耳部疾病方面
耳内疾病若影响到平衡，就会引起头痛头晕恶心。如果是急性中耳炎，应积极采用药物进行抗炎治疗；如果是恶性肿瘤，则要实施颞骨次全切除术，并配合放射治疗。此外，通过药物治疗以及按摩理疗等方式来改善头部血液循环，也能够缓解头痛头晕恶心的症状。
总之，对于头痛头晕恶心的情况，要根据具体病因采取针对性的措施进行治疗和缓解。