怎样缓解头晕恶心

出现头晕、恶心的现象，需要针对具体病症选择不同的治疗方法，主要有以下几种情况，

一、由高血压引起的头晕、恶心现象，可以服用降压药，并且注意时常测量血压，注意自身的饮食，

二、颈椎病也会导致这种情况，可以用热水袋敷于颈椎处，也可以缓解头晕、恶心的情况，

三、若是女性生理期，可以选择红糖水来治疗这种情况，严重者可以拿取中药调理身体。