皮下脂肪瘤去除主要有手术切除和观察随访两种方式。对于较大影响美观或有压迫症状的脂肪瘤，手术切除是较直接的方法，一般手术费用因地区和医院等因素有所不同，大概在几百元到数千元不等。
手术切除情况
较小脂肪瘤的手术：如果皮下脂肪瘤较小，直径在1厘米以内，且没有任何不适症状，有些医院门诊小手术即可完成，术后恢复相对较快，一般1周左右基本能恢复正常生活。较大脂肪瘤的手术：若脂肪瘤直径超过5厘米，手术相对复杂些，可能需要住院治疗，手术时间会稍长，术后恢复时间也会相应延长，可能需要2 - 3周。手术过程是在局部麻醉下，切开皮肤，将脂肪瘤完整切除。
观察随访情况
无症状小脂肪瘤：对于直径小于1厘米、没有疼痛等不适症状的皮下脂肪瘤，可以选择观察随访。一般建议每3 - 6个月到医院复查一次，通过超声等检查观察脂肪瘤的大小、形态等变化。如果在观察期间脂肪瘤没有明显增大，也没有出现疼痛等异常情况，可以继续观察。特殊部位的脂肪瘤：比如长在关节周围等可能会受到摩擦的部位的脂肪瘤，即使较小也建议密切观察，因为长期摩擦可能会刺激脂肪瘤生长或引起不适。如果发现脂肪瘤在观察期间有明显增大，或者出现疼痛、红肿等异常表现，就需要考虑手术切除。
日常注意事项
饮食方面：虽然饮食对脂肪瘤的影响不是绝对的，但保持健康饮食有助于整体健康。建议均衡饮食，多吃蔬菜水果，减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，如油炸食品、动物内脏等。不过这对脂肪瘤本身的去除没有直接作用，但有助于维持身体代谢平衡。生活习惯：保持良好的生活习惯，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，如散步、慢跑等，有助于提高身体免疫力。但要注意运动强度适中，避免对脂肪瘤部位造成过度摩擦和刺激。