舌头咬破后可以通过以下方法快速止血：
1.清洁口腔：首先，用温水漱口，清除口腔中的食物残渣和血迹，以保持口腔清洁。
2.压迫止血：用干净的纱布或毛巾轻轻按压伤口，持续10-15分钟，以压迫血管，减少出血。
3.冷敷：将冰袋或冷毛巾敷在伤口上，每次15-20分钟，有助于收缩血管，减轻肿胀和出血。
4.避免刺激：避免食用辛辣、刺激性食物，以及吸烟、饮酒等，以免刺激伤口，影响愈合。
5.药物治疗：如果伤口较大或出血较多，可以在医生的指导下使用止血药物，如云南白药等。
6.就医治疗：如果伤口较深或持续出血不止，应及时就医，进行缝合或其他治疗。
需要注意的是，在伤口愈合期间，应避免吃过硬、过热的食物，以免刺激伤口，影响愈合。同时，应保持口腔卫生，勤刷牙，避免感染。如果出现感染症状，如发热、肿胀、疼痛加剧等，应及时就医。