治疗肾虚应辨证施治，需先分清肾阳虚或肾阴虚，再对症用中药方剂治疗。
一、肾虚的分类及症状表现
1.肾虚分为肾阴虚和肾阳虚。两者都可能出现头晕、耳鸣、腰膝酸软无力、水肿、小便频次失常、遗精早泄等肾虚症状。
肾阳虚独有症状：四肢发冷、畏寒，小便清长，夜间尤甚，男性阳痿，女性宫寒、不孕不育。中医常用肾气丸、右归丸、龟鹿二仙膏等温肾壮阳、补益精气，还可加入淫羊藿、巴戟天、续断等补阳中药增强效果。
2.肾阴虚独有症状：燥热、出汗、五心烦热，失眠不安，下体阳强易举，但举而不坚。常用六味地黄丸、左归丸等方剂治疗，这些方剂能滋阴补肾，还可加沙参、百合、麦冬、天冬、石斛、玉竹、女贞子、黄精等滋阴中药。
二、其他辅助方法
1.建议患者适当进行提肛运动，锻炼下半身肌肉以增强体质，强壮肾气。
2.日常生活中可多食黑色五谷杂粮，也可将补肾阳的淫羊藿、滋肾阴的枸杞子泡水饮用以增强补肾效果。
总之，所有补肾方法不可自行随意使用，应前往正规中医院或诊所就诊咨询，以便获得更专业、准确的指导和治疗。