肾阳虚可通过饮食、生活调理与用药来医治。
一、饮食方面：肾阳虚会有腰膝酸软、腰部怕冷、手足不温、头晕、五更泻等表现，故而要多进食有温补壮阳功效的食物，像是羊肉、韭菜、大枣、荔枝、腰果、松子、生姜等，不可食用绿豆、西瓜、苦瓜、冰饮等性味寒凉的食物。
1.羊肉：性温，能温中暖身，对肾阳虚有较好的补益作用。
2.韭菜：具有温肾助阳的效果。
3.大枣：可起到一定的滋补作用。
二、生活调理方面：肾阳虚者需注意作息规律，多晒太阳，多做提肛运动，这有助于升提阳气，通经活络，温煦五脏而益寿延年，同时还能预防脱肛、痔疮、阳痿、早泄、遗尿、尿频等病症。
1.作息规律：保证充足的睡眠，有利于身体恢复。
2.晒太阳：可帮助补充阳气。
3.提肛运动：通过规律收缩肛门，增强相关部位的功能。
三、用药治疗方面：肾阳虚症状严重者，可服用锁阳固精丸、龙鹿丸、金匮肾气丸等具有补肾助阳作用的中成药进行治疗，也可在医生指导下用鹿茸、附子、桂枝、山萸肉、淮山药、补骨脂、枸杞子、菟丝子等药材，配伍中药方剂进行治疗，能获得更好的改善效果。
1.锁阳固精丸：有温肾固精的功效。
2.龙鹿丸：可温肾壮阳、益气滋肾。
3.金匮肾气丸：能起到补肾阳的作用。
总之，对于肾阳虚，可从饮食调理、生活习惯改善以及合理用药等多方面进行综合治疗，以改善肾阳虚的状况。