关键点：一热身上就痒起红疙瘩一凉就消失可能是痱子、湿疹、胆碱能性荨麻疹等疾病引起。
一、痱子：若长期处于炎热、闷热环境，身体大量出汗易诱发痱子。主要表现为局部瘙痒、红肿。治疗方面，可遵医嘱使用痱子粉、炉甘石洗剂等，同时要脱离炎热闷热环境。
二、湿疹：常穿不透气衣物可能引发湿疹，会有红色丘疹、瘙痒、皮肤发红等状况。可在医生指导下，使用氧化锌软膏、3%硼酸溶液等进行治疗，日常应穿着宽松棉质衣物。
三、胆碱能性荨麻疹：由身体温度升高导致，以剧烈瘙痒性风团为特征，体温下降后症状消失。患者可遵医嘱服用丁溴东莨菪碱胶囊、依巴斯汀片等药物进行改善，且要避免剧烈运动。
此外，还可能是接触性皮炎、神经性皮炎等疾病所致，需及时就医治疗。
总结：当出现一热身上就痒起红疙瘩一凉就消失的情况时，可能是多种疾病引起，要根据具体症状和检查结果明确病因，并采取相应的治疗措施。