乳头里有白色的东西，其常见原因包括：一是脂肪粒，即皮脂腺分泌物增多后凝固在乳头处，且未及时清洗；二是乳汁凝固，处于妊娠期和哺乳期时乳头流出的乳汁未擦净而凝固在乳头上形成白色颗粒；三是乳腺炎，乳腺导管扭曲、乳头畸形致乳汁淤积引发乳腺炎，伴有乳房胀痛，渗出的乳汁会在乳头上；四是乳腺癌，患者不仅乳房皮肤凹凸不平，还存在乳头内陷、乳头溢液，液体可能为白色、黄色或红色。
一、脂肪粒：这通常是由于皮脂腺的分泌物增多，然后凝固在了乳头处，如果没有得到及时的清理就会出现这种情况。所以平时要注意保持乳房以及乳头的清洁卫生，同时还要勤换内衣，这样能有效减少这种现象的发生。
二、乳汁凝固：当处于妊娠期或者哺乳期时，乳头有乳汁流出，若这些乳汁没有被擦拭干净，就会在乳头上凝固而形成白色的颗粒。这就需要及时进行清洗，保持乳头处于干燥状态，以防止乳头皲裂情况的出现。
三、乳腺炎：因乳腺导管扭曲、乳头畸形等原因，导致乳汁淤积在乳房内从而出现乳腺炎，其症状除了有乳房的胀痛外，还有渗出的乳汁留在乳头上。此时需要手动将乳汁排空，或者使用吸奶器吸干净，然后进行抗炎治疗，要避免形成脓肿。
四、乳腺癌：乳腺癌患者除了会有乳房皮肤不平整外，还会有乳头内陷以及乳头溢液的情况。溢液的液体有可能是白色的，也有可能是黄色或者红色的。
总之，当发现乳头里有白色东西时，要结合自身具体情况判断原因，必要时应及时就医检查和处理，以保障乳房健康。