口腔溃疡严重时可以通过局部用药、全身用药等方式缓解。一般来说，可使用西瓜霜喷剂等药物来减轻症状，通常用药后1 - 2天能看到一定效果。
局部用药选择
西瓜霜喷剂： 直接喷在口腔溃疡处，能起到清热泻火、消肿止痛的作用，有助于促进溃疡面愈合，一般每日可喷3 - 5次。重组人表皮生长因子凝胶： 能促进细胞的增殖、分化，加速溃疡创面的愈合，涂抹在溃疡表面即可，每天使用1 - 2次。
饮食调整要点
增加富含维生素的食物摄入： 多吃新鲜的蔬菜水果，像橙子、菠菜、西兰花等，其中维生素C、B族维生素等对口腔溃疡的恢复有帮助。每天建议摄入蔬菜300 - 500克，水果200 - 300克。避免刺激性食物： 要少吃辛辣、过烫、过酸的食物，比如辣椒、火锅、柠檬等，这些食物会刺激溃疡面，加重疼痛，延缓愈合。
生活习惯注意
保证充足睡眠： 每天应保证7 - 8小时的睡眠时间，良好的睡眠有助于身体的自我修复，对口腔溃疡的好转有积极作用。保持口腔清洁： 早晚要刷牙，饭后可以用淡盐水漱口，保持口腔清洁能减少细菌滋生，降低溃疡感染的风险。刷牙时要使用软毛牙刷，避免损伤溃疡面。缓解压力： 长期压力过大可能会诱发口腔溃疡，所以要学会通过适当的方式缓解压力，如听音乐、散步、冥想等。如果压力过大导致精神长期处于紧张状态，也可能影响口腔溃疡的恢复。