使用鼠标导致手腕疼痛，若为偶然性疼痛，可通过改变生活或办公方式缓解；若为长期性疼痛，多属于腕关节局部的慢性损伤、劳损疼痛，常见治疗方法包括以下几种：
一、一般治疗：对于症状较轻、疼痛持续时间较短的患者，主要从以下几方面着手。首先要改善工作与生活方式，注重休息，减少腕关节活动量，避免提拉重物，做好保暖措施，可以采用局部热敷、加热等方式，同时配合局部按摩来促进血液循环。在使用鼠标时，为防止劳损，使用者应让手腕处于中立位，也就是手与前臂保持在一条直线上，且手部可稍低于前臂，并可在腕关节下放置支撑垫。
1.休息：保证充足的休息时间，避免过度使用手腕，让腕关节得到恢复。
2.保暖：保持腕部温暖，有助于缓解疼痛和促进恢复。
3.按摩：通过按摩来改善局部血液循环，缓解不适。
二、药物治疗：若一般治疗效果不明显，可采取以下药物治疗方法。可以口服消炎止痛类药物，如布洛芬缓释胶囊、罗非昔布片等；也可局部注射皮质类固醇药物，如地塞米松、甲泼尼龙等注射剂，但激素局部封闭注射尽管能暂时缓解症状，却存在如损伤正中神经等并发症，不建议常规使用。
1.口服药物：如布洛芬缓释胶囊等能起到消炎止痛的作用。
2.局部注射：皮质类固醇药物注射可缓解症状，但有一定风险。
三、手术治疗：如果有腕管综合征且神经受压明显的症状，可以进行腕管松解减压术等。其目的是解除正中神经的压迫，为神经功能的恢复创造条件。
总之，对于使用鼠标导致的手腕疼痛，要根据疼痛的类型和严重程度选择合适的治疗方法，同时注意日常防护和保健。