脸部变白的方法包括饮食疗法、避免阳光直晒、定期去角质、注重皮肤护理、敷面膜以及多吃蔬菜水果等。
一、饮食疗法：平时多食用含维生素C较高的食物，如西红柿、柚子等，这些食物具有美容养颜的作用，其富含的维生素C能起到美白皮肤的效果。
二、避免阳光直晒：如果是被太阳光晒黑的，当长时间皮肤受阳光照射就易变黑。若是这种原因导致，可经常待在温室中避免见太阳光，通常这样能逐渐变白。
三、定期去角质：
1.去角质可让皮肤更光滑白皙，但不可天天进行，一般两至四个星期进行一次。
2.要选择温和且不伤害皮肤的去角质产品，如含有磨砂颗粒的产品，因为磨砂颗粒能有效清除角质，效果更明显。
3.选择纯天然植物配方的产品，其能有效软化和祛除皮肤深层污垢、残留角质，促进皮肤新陈代谢，由内向外排出皮肤角质及废物，让皮肤光滑。每周使用两至三次，可使皮肤不再残留角质，变得有光泽且变白。
四、注重皮肤护理：
1.要养成敷面膜的好习惯，可以选择补水面膜、具有美白功能的面膜来敷脸，但一周敷两至三次即可，不能天天敷。
2.在饮食上要多吃新鲜蔬菜水果，多吃西红柿等，也有助于脸部变白。
总之，通过上述多种方法的综合运用，坚持做好每一步，就能让脸部逐渐变白。