咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作，也是呼吸系统疾病的主要症状。比如咳嗽无痰或痰量很少属于干咳，常见于急性咽喉炎、支气管炎初期等，而若咳嗽剧烈还会引起胸腹部肌肉损伤及疼痛。以下是关于咳嗽的相关建议：
一、药物方面：
1.若是细菌感染引起的咳嗽，可口服抗生素消炎，如希刻劳、阿奇霉素片、克拉霉素分散片、阿莫西林、阿奇霉素片、拜复乐等。在咳嗽时还可适当服用一些口服液或糖浆来镇咳，比如复方甘草合剂、蛇胆川贝枇杷膏等。咳嗽严重的可口服阿斯美止咳治疗。但具体用药需在专业医生指导下进行。
二、食物方面：
1.豆浆：有润燥清肺化痰的功效，在秋天饮用能达到止咳目的。
2.银耳：其中含有多种氨基酸，可缓解皮肤干燥瘙痒，使用银耳能起到止咳化痰清肺热的作用。
3.蔬菜：像莲藕、白萝卜等，其中含有葡萄糖、蔗糖、果糖、维生素C等，有增强食欲和止咳化痰的效果。
4.水果：如橄榄、荸荠、陈皮、罗汉果、雪梨、柿子、枇杷等，都有很好的止咳功效。
禁忌食物方面：
一、寒凉食物：因为咳嗽大多是由肺部疾患引发肺气不宣、肺气上逆导致，若再食用寒凉食物，会使咳嗽难以好转。
二、酸性食物：酸食常敛痰，导致痰不易咳出，从而加重病情，让咳嗽难以痊愈。
三、海鲜：鱼腥类食品的腥味会刺激呼吸道，使咳嗽加重。
四、油煎炸食物：孩子咳嗽时胃肠功能较弱，油炸食品会加重胃肠负担，且助湿助热、滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。
总之，当出现咳嗽症状时，要根据具体情况合理选择药物和食物，同时避免食用禁忌食物，以促进咳嗽的缓解和康复。