头晕时需要注意以下方面：首先要多休息，若有必要还可遵医嘱用药治疗。比如长时间熬夜致休息不充分、睡眠不足时就可能引发头晕，此时就务必注重多休息，保证充足睡眠时间，这样可有效缓解头晕症状。要是头晕症状持续未改善，就得去医院详细检查。1.低血糖：若为低血糖导致，可口服一块糖或喝些浓糖水来缓解，能减轻头晕症状。2.神经衰弱：对于神经衰弱引起的头晕，可服用营养神经药物如甲钴胺或谷维素进行治疗。3.耳石症：若是耳石症所致，可以采用手法复位的方式来缓解，能让脱落的耳石回到原来位置，从而缓解头晕症状。
总之，当出现头晕时要根据具体情况采取相应措施，以缓解症状并查找原因进行针对性治疗。