排卵期的时间通常为8~10天。一般来说，女性的月经周期分为卵泡期、排卵期和黄体期。从月经来潮第一天开始算，卵泡期大约持续10~14天，之后进入排卵期，而黄体期相对固定，大约14天左右。
月经周期规律的女性排卵期计算
按月经周期算：对于月经周期规律，比如28~30天一个周期的女性，排卵期一般在下次月经来潮前的14天左右。例如，下次月经预计在1号来，那么排卵期大概在16号左右。这个时候往前推4天，往后推4天，排卵期大概就是12~20号，总共8天左右。通过基础体温监测：女性排卵后体温会升高0.3~0.5℃。在月经周期中，先记录每天清晨醒来后的基础体温。在排卵前，体温相对较低，排卵后体温上升。从体温开始上升前的最低点到体温上升后的几天，也能辅助判断排卵期。一般从体温开始上升前2~3天到体温上升后几天，这段时间也包含在排卵期内，大概有10天左右。
通过宫颈黏液观察排卵期
宫颈黏液变化：在排卵期前，宫颈黏液会变得稀薄、透明，像鸡蛋清一样，拉丝度很好。随着排卵期的临近，这种黏液分泌量增多。从宫颈黏液开始出现这种变化到黏液性状恢复正常的这段时间，也属于排卵期范围，大概持续8~10天。比如，开始出现像鸡蛋清样的黏液，之后黏液逐渐变得黏稠，这个过程中的时间跨度就是排卵期的时间范围。
不同月经周期不规律女性的排卵期情况
月经周期短的女性：如果月经周期较短，比如21天一个周期，那么排卵期会相对提前。假设月经周期是21天，下次月经预计在10号来，那么排卵期大概在26号左右，往前推4天，往后推4天，排卵期大概是22~30号，总共8天左右。月经周期长的女性：要是月经周期较长，比如35天一个周期，下次月经预计在20号来，那么排卵期大概在6号左右，往前推4天，往后推4天，排卵期大概是2~10号，总共8天左右。不过整体来说，不管月经周期长还是短，排卵期大概都在8~10天的时间范围。