老人斑通常由日光照射或年龄增长引起，可通过激光手术或药物涂抹来治疗，同时也要做好防晒等预防措施。具体如下：
一、原因：
1.若平时出门不注重自身防护，太阳光易刺激皮肤，长此以往会使皮肤角质层受损，从而出现老人斑，有时还伴有局部疼痛症状。
2.人体年龄增大时，整个皮肤角质层会出现角化性改变，进而出现老人斑，且老人斑有时会长大。
二、预防：
出门要做好防晒工作，可涂抹防晒霜或穿着防晒衣，避免大部分皮肤长时间暴露在阳光下。
三、治疗：
1.激光手术：利用光的热量刺激斑块下的色素颗粒，使其打散以达到去除斑块的目的。
2.药物治疗：可遵医嘱选择维A酸软膏、他扎罗汀乳膏、阿达帕林凝胶等药物，它们都具有抗氧化的作用。
四、注意事项：
短时间内不可吃辛辣或海鲜类食物，同时要注意局部清洁。
总之，对于老人斑，要了解其产生原因，做好预防和治疗措施，治疗后还需注意相关事项。