月经期恶心想吐可能是由以下原因引起的：
1.激素变化：月经期体内激素水平的变化可能导致恶心想吐。
2.前列腺素水平升高：前列腺素在月经期间可能会增加，从而刺激胃肠道，引起恶心。
3.饮食因素：某些食物、饮食习惯或消化不良也可能导致恶心。
4.其他健康问题：例如胃炎、胃溃疡、胆囊炎等消化系统问题，或其他妇科问题，如子宫内膜异位症，也可能引起恶心想吐。
这种症状可能会对健康产生一定的影响，如影响日常生活、导致脱水和营养不良等。
以下是一些应对方法：
1.饮食调整：避免油腻、辛辣、刺激性食物，少食多餐，选择易消化的食物。
2.保持水分摄入：喝足够的水或清淡的液体，避免脱水。
3.适度运动：适量的运动可以缓解恶心，但避免过度运动。
4.心理调适：放松心情，减轻压力，可以通过冥想、深呼吸等方式来缓解。
5.药物治疗：如果恶心严重影响生活，可以在医生的建议下使用药物，如止吐药。
需要注意的是，如果恶心想吐症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如剧烈腹痛、大量出血等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。
此外，对于有怀孕可能的女性，应首先排除怀孕相关的问题。如果有其他慢性疾病或正在服用药物，也应告知医生，以便进行综合评估和治疗建议。每个人的情况可能不同，因此最好在医生的指导下进行个性化的治疗和管理。