老年人头痛可能由着凉、睡眠不足、感冒、偏头痛、高血压等因素引发，可通过生活护理与药物使用来加以改善。
一、着凉：老年人抵抗力往往较弱，若不小心着凉，寒气会对身体形成刺激，进而导致头痛。对此，老年人应做好保暖工作，尽可能避免处于寒冷的室外环境。
二、睡眠不足：在这种情况下，老年人可能出现头晕、乏力等现象，若不适较为严重就容易引起头痛。老年人日常一定要确保有充足的睡眠时间，防止头痛加剧。
三、感冒：一般与免疫力低下、病原体入侵等有关，老年人患感冒后容易有打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、头痛等表现。建议老年人遵循医嘱服用磷酸奥司他韦胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善。
四、偏头痛：其发作主要和遗传、精神刺激等相关，会导致上述不适状况，还可能伴有恶心、呕吐等症状。老年人可在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释胶囊、加巴喷丁胶囊等药物来缓解不适。
五、高血压：如果头痛还伴有头晕、心悸、耳鸣等症状，可能患有高血压。这通常由饮食不当、肥胖等原因诱发，老年人可根据医生建议服用硝苯地平片、复方卡托普利片等药物进行缓解。
老年人的体质普遍较为虚弱，若遭受外界刺激，容易出现多种不适症状。若老年人出现明显不适，一定要积极前往医院进行检查，必要时应严格遵循医嘱进行治疗。
总结：本文阐述了老年人头痛的多种可能原因及应对方法，强调了老年人需注意保暖、保证睡眠、及时治疗相关疾病等，以缓解头痛及其他不适症状。